안녕하세요. 심정병원입니다. 최근 도수치료를 위해 방문하시는 환자분들 중 많은 분들이 직장인 분들이었는데요, 오랜 시간 앉아서 컴퓨터를 많이 하거나 반복적인 활동으로 인해 허리/목/관절 등 다양한 부위에 통증을 앓고 계시거나 교정이 필요하여 병원에 내원을 하셨습니다. 그래서 오늘은 심정병원 스포츠재활센터 도수치료에 대해 설명해드리려고 합니다. 그럼 한번 알아보러 가볼까요?
스포츠재활센터소개
저희 심정병원 스포츠재활센터는 체계적이고, 전문적이며 다양한 프로그램을 통해 척추,관절 질환뿐만 아니라 만성 통증으로 고생하시는 환자분들에게 고통에서 벗어나 일상생활에 불편함이 없도록 도와드리고 있는 센터입니다.
도수치료뿐만 아니라 물리치료도 가능하며 전문교육을 받은 진료사가 1대 1로 맞춤형 치료를 도와드리고 있습니다.
심정병원 스포츠재활센터만의 장점
체계적 운동시스템 - 전문교육을 받은 진료사가 1대1 관리시스템을 통해 정확한 진단과 평가 원인 및 분석 및 피드백 제공
전문 재활치료 - 수술 후 단계적 전문운동 프로그램 적용, 신체 기능 재교육을 통한 재발의 방지
정확한 치료 - 초기 디스크나 척추측만증, 일자목 및 거북목, 휜다리 등을 가장 정확하게 교정합니다.
철저한 사후관리 - 급/만성 통증 관리최첨단 특수 치료법 및 운동교육 및 처방 제공
심정병원 도수치료 소개
척추 집중 도수치료
잘못된 생활습관이나 자세는 척추의 밸런스에 영향을 주어 틀어지고 어긋나는 척추변형을 발생시킵니다.. 이는 척추와 척추 사이의 정렬, 척추에 붙어있는 근육이나 인대의 긴장도 및 체내 순환까지 영향을 미쳐 급, 만성적인 통증을 초래하고 척추 전. 후만, 측만증, 분리증, 강직성 질환, 디스크 등의 질병을 일으키는 원인이 됩니다. 척추 집중 도수치료는 X-ray 및 도수 진단 등을 통하여 환자분의 척추상태를 정확히 분석하여 통증을 경감시키며 바른 자세와 더불어 최상의 신체기능을 회복할 수 있도록 돕습니다.
관절 기능 도수치료
오십견, 회전근개 부분파열 및 충돌증후군에 해당하는 어깨질환을 수기로 치료합니다. 또한 수술 후 어깨, 팔꿈치, 무릎, 발목 등의 관절강직을 예방하고 관절 내 정상 움직임을 촉진하여 빠른 재활을 돕습니다.
도수 감압치료
변형된 척추는 척추 간 디스크 사이의 압력이상을 초래합니다. 도수 감압치료는 척추에 과도한 압력이 가해지지 않도록 해당 디스크에 외부적 자극을 가해 디스크 질환을 예방하고 통증을 경감시킵니다.
요통 및 디스크 예방 운동
인체의 척추 중 가장 많은 체중을 견디는 곳은 허리입니다. 그만큼 허리의 관리가 중요합니다. 요추의 유연성 및 요추 주변 근육 긴장도의 균형을 유지하여 요통이나 디스크를 예방해야 합니다. 과긴장된 근육을 이완하고 요추 자체의 움직임을 증가시킨 뒤 이를 유지할 수 있도록 주변 근육을 강화하여, 일상생활에서도 허리의 건강함을 느낄 수 있도록 합니다.
일자 및 거북목 교정운동
좌식생활이 늘어나고 컴퓨터 사용이 보편화되어 있는 만큼 목이나 어깨 통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다. 정상적으로 C커브를 가지고 있어야 할 목이 일자가 되는 일자목, 또는 목이 앞으로 나와 거북이 같은 거북목 등의 비정상적인 목을 가진 사람의 생활 자세를 수정하고 근본적인 원인을 찾아 치료합니다. 또, 목의 불필요한 긴장을 없애고 아프지 않고 건강한 목으로 생활할 수 있도록 합니다.
척추 측만증 교정운동
요즘 잘못된 자세로 인해 척추의 커브가 비정상적인 척추측만증이 급격히 증가하고 있습니다. 척추측만증은 성장기나 최초 월경기에 많이 발생하기 때문에 아이들이 특히 주의해야 합니다. 월바(Wall bar)나 슬링 등을 사용하여 정확한 운동을 실시하고, 갈비뼈의 재정렬을 위해 호흡을 교육하여 회전된 척추 및 갈비뼈가 원래 자리로 돌아올 수 있도록 합니다.
휜다리 교정운동
다리를 꼬거나 짝다리를 함으로써 골반이 틀어지고 다리모양이 휘어지는 경우가 많습니다. 또한 이 자세에서는 우리 몸에서 꼭 필요한 엉덩이 근육이 거의 기능할 수 없을 만큼 약화됩니다. 골반을 교정하고 과사용된 근육을 이완하고 약화된 근육은 강화합니다. 특히 엉덩이 근육을 재교육하여 평상시에도 바른 자세를 유지할 수 있도록 하고, O다리나 X다리를 교정하여 기능적뿐만 아니라 미용적인 효과를 줍니다.
이런 분들에게 도수치료를 권장하고 있습니다.
- 체형 교정
- 허리/어깨 통증 치료
- 휜다리 및 족부교정
- 스포츠 재활
- 수술 후 재활
- 직장인 및 학생 1대 1 맞춤치료
이상으로 심정병원 스포츠재활센터 도수치료에 대해 설명해 드렸습니다. 많은 분들이 수술치료대신 비수술치료인 도수치료를 많이 선택하고 계시는데요, 심정병원에서 도수치료를 진행하신다면, 내 가족의 심정으로 최상의 서비스를 제공하도록 최선을 다하겠습니다. 언제든지 예약 및 문의가 필요하시면 연락 주세요. 감사합니다.
예약 및 문의 : 1588-3330
심정병원
서울 관악구 신림동 척추·관절 병원, 척추·관절 비수술치료, 허리·목 디스크, 무릎관절염, 어깨통증, 건강검진, 운동재활센터
www.shimjeong.co.kr
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