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신경외과

허리통증에 좋은 운동 알아보고 완화하기 안녕하세요, 심정병원입니다. 한국인이 제일 많이 발생하는 질환 중 하나가 바로 허리디스크인데요, 많은 사람들이 허리디스크 질환을 노화로 인해 노년층에 자주 발생한다고 알고 있지만, 최근 들어 자세습관으로 인해 젊은 층에게도 많이 발생하는 질환이 되었습니다. 그렇기 때문에 나이 상관없이 각별히 관리하는 것이 중요한데요, 오늘은 허리통증과 허리디스크 예방에도 도움이 되는 좋은 운동을 알려드리려고 합니다. 쉽고 간단하게 할 수 있기 때문에, 시간이 될 때마다 꼭 해주시는 것이 좋습니다. 그럼 한번 알아보러 가볼까요? 허리디스크란 무엇일까요? 허리디스크 질환은 수도없이 들어봤지만, 정확하게 허리디스크가 무엇인지에 대해 알고 계신 분들은 많이 계시지 않습니다. 사람의 척추 뼈 사이사이에는 충격을 완화시켜주고 쿠션.. 더보기
목디스크 증상, 주요원인은 무엇일까요? 안녕하세요. 심정병원입니다. 다양한 현대인의 고질병 중 하나가 바로 목디스크입니다. 목디스크는 한 해 꾸준히 계속 증가하고 있는 질환으로 각별한 관리가 필요합니다. 예전에는 50대 이상에서의 발생이 많았지만, 스마트폰을 많이 하게 되면서 젊은 층에서도 자주 발생하고 있는 것이 확인됩니다. 그래서 오늘은 목디스크의 증상에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 목디스크란 무엇일까요? 사람의 목에는 총 7개의 C자형 뼈로 구성 되어 있습니다. 이 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 본래의 자리에서 벗어나 신경을 눌렀을 때 통증이 생기는 질환입니다. 목디스크의 정확한 명칭은 경추 추간판탈출증이라고 부릅니다. 목디스크의 주요원인은? 목디스크의 주요 원인은 주로 고개를 푹 숙이고 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 사용할 때 발생하게 .. 더보기
허리디스크 비수술치료, 신경차단술 안녕하세요. 심정병원입니다. 허리디스크로 고생하시는 분들이 많이 계실 텐데요, 허리디스크를 가지고 계신 환자분들께서는 대부분 수술적 치료보다는 비수술치료를 선호하십니다. 그래서 오늘은, 허리디스크 대표적인 비수술치료인 신경차단술에 대해서 설명해 드리도록 하겠습니다. 우선 신경차단술을 소개하기 전 허리디스크가 무엇인지에 대해 간단하게 설명해 드리도록 하겠습니다. 허리디스크란 무엇인가요? 허리디스크 발생 시 증상이 심하지 않을 경우 비수술치료를 진행하게 되지만, 증상이 심해지면 결국 수술적 치료를 고려해야 합니다. 그렇다면 허리디스크란 정확한 정의란 무엇일까요? 허리디스크란 척추뼈 사이에 있는 추간판은 (디스크) 척추에 가해지는 충격을 흡수해주고 자유롭게 움직일 수 있도록 해줄 수 있는 역할을 하고 있습니다.. 더보기
허리디스크에 좋은 다양한 운동법 알아보기 안녕하세요. 심정병원입니다. 한국인들의 고질병으로 꼽히고 있는 질환 중 하나가 바로 허리디스크인데요, 허리디스크는 노화로 인해 발생하기도 하지만 나쁜 자세 및 생활 습관으로 인해 발생하는 추세입니다. 그렇기 때문에 미리 관리해주고 예방해 주는 것이 좋은데요, 하지만 치료 시기를 놓쳐 허리디스크 진단을 받았다면, 치료를 진행하면서 올바른 자세와 좋은 생활습관 자세를 통해 회복도 가능합니다. 오늘은 허리디스크에 좋은 다양한 운동법에 대해 설명해드리려고 합니다. 허리디스크 환자 뿐만 아니라 허리디스크 예방에도 도움이 되니, 참고하시면 좋을 것 같습니다. 그럼 알아보러 가볼까요? 허리디스크에 좋은 운동 방법 걷기 걷기 운동은 언제 어디서든 쉽고 간단하면서도 효과가 좋은 운동으로 많은 허리디스크 환자분들에게 많이.. 더보기
허리디스크 대표적인 비수술치료 신경성형술 안녕하세요. 심정병원입니다. 오늘 소개해드릴 내용은 허리디스크로 고생하시는 많은 분들이 진행하는 대표적인 비수술치료인 신경성형술에 대해 설명해드리려고 합니다. 증상이 심하지 않을 경우 신경성형술을 하는 것보다, 보존적 치료를 통해 진행 후 경과를 지켜보다가 호전이 되지 않거나, 이미 보존적 치료를 하기엔 증상이 심한 경우 신경성형술을 진행하게 됩니다. 허리디스크란? 우선 허리디스크란 무엇일까요? 척추의 충격을 흡수해주고 자유롭게 움직이게 도와주는 디스크가 자세습관, 비만, 교통사고 같은 강한 외상 등으로 인해 돌출이 되면서 그로 인해 신경이 압박되어 통증을 유발하는 질환입니다. 예전에는 노화로 인해 발생되는 질환으로 알려져 있지만, 최근 들어 남녀노소 나이 상관없이 많이 발생하고 있습니다. 대표적인 척추.. 더보기
척추협착증 원인과 증상은? 안녕하세요 심정병원입니다. 척추질환 중 허리디스크와 같이 자주 발생하는 질환인 척추협착증에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 척추관 협착증이란? 척추관협착증이란 척추관절 및 황색인대와 앞쪽에서 둘러싸고 있는 척추 디스크가 서서히 변성되고, 심한 경우 골극이 자라면서 척추 중심관이나 척추간 신경구멍이 좁아지면서 발생하는 질환입니다. 척추관 협착증 원인 척추관 협착증의 원인으로는 다양한 이유들이 있는데요, 대표적인 원인으로는 - 퇴행성 디스크 질환이 점진적으로 진행하는 경우 - 요추 불안정증, 요추 전방전위증 - 선천적으로 신경광이 좁게 태어난 경우 척추관 협착증 증상 많은 분들이 허리디스크와 협착증을 헷갈려하시는 분들이 있는데요 대표적인 협착증의 증상을 설명드리겠습니다. - 다리나 발이 저리고 먹먹하거나 통증.. 더보기
허리디스크와 협착증의 차이점 한눈에 보기 안녕하세요, 심정병원입니다. 병원에 내원하여 많은 환자분들께서 궁금하신 내용 중 하나가 바로 허리디스크와 협착증의 차이점에 대해 궁금해하시는데요, 오늘은 한분에 볼 수 있도록 허리디스크와 협착증의 차이점에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 허리디스크란? 허리디스크란, 허리의 충격을 흡수해 주는 디스크가 다양한 원인으로 인해 제자리를 탈출하여 척추가 지나가는 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환입니다. 척추 협착증이란? 척추협착증이란 신경이 지나가는 통로인 척추관이 다양한 이유로 인해 좁아지게 되면서 신경이 압박되어 통증을 유발하는 질환입니다. 한눈에 보는 허리디스크 & 협착증 차이점은? 허리디스크 - 주로 20대 ~ 40대 발병 - 허리를 숙이면 통증이 심해진다 - 앉아있을 때 통증이 심해진다 - 누워서 다리를.. 더보기
허리통증시 도움되는 운동 알아보기 안녕하세요. 심정병원입니다. 갑작스럽게 움직이거나, 무리하게 허리를 사용하다가 통증이 발생하는 경우가 빈번히 발생하고 있습니다. 그래서 허리통증시 도움이 되는 운동을 알려드리려고 합니다. 통증 완화 및 예방에도 도움이 되는 운동이니 꾸준히 진행하는 것을 권장드립니다. 그럼 한번 알아보러 가볼까요? 허리통증이 발생하는 주요 원인은? 대표적인 허리통증 주요 원인으로는 - 척추협착증 - 허리디스크 - 근육 및 인대손상 - 척추압박골절 증상이 경미할 경우 근육 및 인대손상이 주요 원인이지만, 계속해서 방치하게 되면 협착증 또는 허리디스크까지 발생할 수 있는 각별히 신경 쓰셔야 합니다. 허리통증이 치료방법은? 우선 허리통증 운동을 알아보기 전, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 우선 의료진과 면담을 통해 환자분의 증.. 더보기

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