치매 예방하고 싶으시다면 서울 뇌신경 센터

 

안녕하세요, 심정병원입니다. 세상에서 가장 슬픈 병이라 불리우는 치매를 아시나요?

 

평균 연령이 높아짐에 따라 퇴행성 질환인 알츠하이머 병, 즉 치매 발병률도 높아지는 추세입니다.

치매는 조기에 발견하는 것도 물론 중요하지만 평소에 예방하는 것이 더욱 중요한데요.

 

오늘은 치매 예방법과 심정병원 뇌신경센터에 대해 설명드리겠습니다.

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치매

 

치매는 퇴행성 뇌질환 또는 뇌혈관계질환 등에 의해 기억력, 언어능력, 지남력, 판단력 및 수행능력 등의 기능 저하를 일으켜 일상에 문제가 생기는 후천적인 다발성 장애를 이야기합니다.

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치매 원인

 

치매의 종류는 다양한데 그 중 가장 흔한 알츠하이머병은 퇴행성 질환으로 베타아밀로이드 단백질과 타우 단백질이 뇌에 축적되어 발생합니다. 그리고 뇌혈관 질환, 뇌졸중이나 고혈압, 당뇨병 등이 원인이 되어 발생하는 혈관성 치매, 장기간 음주로 인해 발생하는 알코올성 치매, 뇌 손상으로 인해 발생하는 외상성 치매 등 다양한 종류의 치매가 있으며, 원인으로 인해 종류와 증상이 달라질 수 있어 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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치매 증상

 

치매의 증상은 기억장애, 집중력 저하, 시간과 장소를 혼동하는 일이 잦고 단어를 잊고 하고 싶은 말을 제대로 표현하지 못하는 언어 장애, 성격 및 감정 변화, 이상행동 등이 있습니다.

 

치매의 증상이라고 들었을 때 많은 사람들이 기억을 잃는 병이라고 생각을 할만큼 치매의 대표적인 증상은 기억장애인데요. 나이가 들어 건망증이 자주 발생하는 것을 치매와 혼동하는 경우가 있습니다. 하지만 건망증은 잊었다가도 누군가 그 얘기를 다시 말해주면 금방 기억해내는데요. 치매는 사건의 광범위한 부분을 잊는 것은 물론 누군가 말을 해줘도 기억을 하지 못하는 경우가 많고 본인이 기억장애를 겪고 있는 것도 모르는 경우가 많아 주변 사람들이 신경을 많이 써주어야 합니다.

 

만약 이러한 증상이 나타난다면 병원에 내원하여 검사를 해보시는 것을 권해드립니다.

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치매예방법

 

치매에는 규칙적이고 꾸준한 운동이 좋습니다. 주 4회 이상 살짝 땀이 나고 숨이 가쁜 정도의 운동을 하고 건강한 식습관을 유지해주세요. 채소, 생선, 과일 등 영양소를 충분히 섭취해주시면 더 도움이 되며 독서나 퍼즐이나 스도쿠, 글쓰기 등 인지활동도 치매 예방에 효과적입니다. 또한, 스트레스를 받지 않도록 본인만의 스트레스 해소법을 찾고 충분한 수면과 휴식을 함께 해주세요. 이 외에도 건강검진을 꾸준히 받아 치매를 조기발견하는 것도 중요하며 금연과 금주도 도움이 됩니다. 그리고 사람들과 꾸준한 소통을 해주시면 더욱 좋습니다.

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심정병원 뇌신경센터

 

심정병원은 소량의 채혈로 알츠하이머 병의 위험도를 예측하는 치매 혈액 검사가 가능합니다. 치매 혈액 검사는 무증상 단계여도 위험도 예측이 가능한 검사법입니다. 이 외에도 다양한 치매관련 검사가 가능하며 뇌혈관 질환 진단은 물론 치료와 재활까지 통합의료서비스를 제공하고 있습니다.

 

치매 검사를 받아보고 싶으시거나 치매 증상이 나타나신다면 병원에 내원하시어 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다. 더 궁금한 게 있으시거나 예약 문의가 필요하시다면 1588-3330으로 연락 주세요. 감사합니다.

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