피멍 발생 시 빠르게 없애는 방법

 

안녕하세요, 심정병원입니다. 많은 분들께서 일상생활을 하다가 어딘가에 부딪힌 다음 시간이 지나 부딪힌 부위를 보면 새파랗게 피멍이 발생하는 경우가 있습니다. 노출이 안 되는 부위면 크게 신경을 쓰지 않겠지만, 많은 사람들이 볼 수 있는 부위다 보면 신경이 쓰여 빠르게 없애기 위해 노력을 하시죠. 그래서 오늘은 어떤 방법이 피멍을 빠르게 없앨 수 있는지 간단하게 설명드리도록 하겠습니다. 

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피멍이 발생하는 이유는?

 

피멍이 발생하는 이유는 외부 물리적인 충격으로 인해 모세혈관이 터지게 되면서 주변에 출혈이 발생하는데 발생되는 출혈이 외부 밖으로 나오지 못하고 피부 안에서 응고가 되면서 파랗게 멍이 들게 됩니다.

 

주로 어딘가에 부딪히는 타박상으로 인해 멍이 발생하기도 하지만, 약물의 부작용으로 인해 혈관이 약해져 멍이 발생하는 가능성도 있습니다. 이런 경우에는 빠른 시일에 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 또한 피부층이 얇은 여성분들이 자주 나타나며, 피부가 약한 노인/어린이들에게도 피멍이 자주 발생합니다.

 

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피멍 빨리 빼는 방법은?
냉찜질 or 마사지 

 

피멍을 빨리 없애고 싶으시다면 냉찜질을 하는 것을 권장드립니다. 멍이 든지 얼마 안 된 시점에서 냉찜질을 진행하여 주변 혈관을 수축시킨 후 모세혈관으로부터 피가 빠져나오는 것을 막아 줄 수 있습니다. 

 

또한 마사지를 통해서도 피멍을 빨리 없앨 수 있습니다. 하지만 주의해야 할 점은 멍이 들자마자 마사지를 하게 되면 오히려 자극을 받아 손상이 심해질 수 있습니다. 그래서 먼저 냉찜질을 통해 1~2일 지난 후 마사지를 해주는 것이 효과적입니다.

 

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이런 경우 조심해야 해요!

 

간혹 멍이 발생한 직후 온찜질을 하시는 분들이 계시는데요, 오히려 멍이 든 직후 온찜질은 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에, 냉찜질을 먼저 한 후, 어느정도 붉은 기운이 사라진 상태면 온찜질을 통해 혈액순환을 원활히 해주는 것이 좋습니다. 

 

대부분의 멍은 1~2주 사이에 저절로 사라집니다. 하지만 오래시간이 지나도 멍이 사라지지 않는 경우에는 모세혈관의 문제가 아닌 다른 혈관의 출혈이 의심될 수 있어 빠른 시일에 병원에 오셔서 검사를 진행하는 것이 바람직합니다.

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이상으로 피멍 빨리 빼는 법에 대해 설명드렸습니다. 현재 빠른 시일에 멍을 없애야 한다면 냉찜질과 마사지를 통해 제거해 주세요. 또한 비타민C가 풍부한 과일을 자주 섭취해 주는 것도 좋습니다. 감사합니다.