어깨 통증, 팔이 안 올라간다면? 회전근개파열을 의심해보세요!

 

안녕하세요 심정병원입니다.

여름이 다가오면서 야외 활동이 늘어나고 팔을 많이 사용하는 시기입니다. 하지만 어깨 통증으로 팔을 올리기 힘든 분들이 많아지고 있어요. 특히 팔을 올릴 때 아프거나 밤에 자다가 어깨 통증에 깨는 분들이라면 회전근개파열을 의심해 볼 필요가 있습니다. 오늘은 어깨 통증의 주요 원인인 회전근개파열에 대해 알아보겠습니다!

 

 

회전근개파열이란 무엇인가요?

 

회전근개는 어깨의 주요 근육과 힘줄로 이루어져 있으며 팔을 움직일 때 중요한 역할을 합니다. 이 회전근개가 파열되면 팔을 올리거나 움직이는 데 어려움을 겪게 됩니다. 회전근개파열은 주로 운동 과잉이나 나이가 들면서 발생하며 초기에는 가벼운 통증만 있을 수 있지만 점점 통증이 심해져 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

 

주요 원인

• 과사용: 자주 팔을 올리거나 반복적인 동작을 할 때 발생
• 외상: 넘어지거나 부딪힘으로 인한 상해
• 노화: 나이가 들면서 힘줄이 약해져 발생
  
  

 

회전근개파열의 주요 증상은?

 

회전근개파열의 주요 증상은 다음과 같습니다:

• 어깨 통증: 팔을 들 때 특히 머리 위로 올릴 때 통증이 심해집니다.
• 팔을 올리기 힘듦: 팔을 옆으로 올리거나 머리 위로 올릴 때 팔이 올라가지 않거나 매우 아픕니다.
• 밤에 통증: 자다가 어깨 통증으로 잠을 깨는 경우가 많습니다.
• 약화된 팔 힘: 팔의 힘이 약해지고 감각 이상이 생길 수 있습니다.

이러한 증상이 있으면 즉시 진단을 받아보는 것이 중요합니다.

 

 

정확한 진단을 위한 필수 검사

 

회전근개파열을 진단하려면 X-ray나 MRI와 같은 영상 검사를 받는 것이 필요합니다. MRI는 연조직과 힘줄 상태를 정확히 파악할 수 있어 파열 여부와 손상 정도를 세밀하게 확인할 수 있습니다.

 

 

회전근개파열의 치료 방법은?

 

 

회전근개파열의 치료는 손상의 정도에 따라 달라집니다. 초기 단계에서는 물리치료나 약물 치료가 효과적일 수 있으며 심각한 경우에는 수술을 고려할 수 있습니다.

 

초기 치료 방법

• 비스테로이드 항염증제: 통증 완화
• 물리치료: 근육 강화 및 유연성 증가
• 스테로이드 주사: 염증 완화

심한 경우

• 수술:  파열된 힘줄을 복원하는 수술이 필요할 수 있습니다.

 

 

회전근개파열 예방을 위한 생활습관

 

회전근개파열을 예방하기 위해서는 몇 가지 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.

1. 올바른 자세: 어깨를 과도하게 사용하지 않도록 주의하세요.
2. 정기적인 스트레칭: 어깨 근육을 강화하고 유연성을 높여주세요.
3. 무리한 운동 피하기: 어깨를 과도하게 사용하거나 무거운 물건을 드는 것을 피하세요.

 

 

심정병원 관절센터

 

 

회전근개파열은 조기 진단과 치료가 중요합니다. 심정병원 관절센터에서는 회전근개파열을 비롯한 다양한 어깨 질환에 대한 진단과 치료를 전문적으로 제공하고 있습니다. 최신 장비와 정형외과 전문의들의 맞춤형 치료가 가능하니 어깨 통증이 지속된다면 바로 상담을 받아보세요.

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