거북목 썸네일형 리스트형 목디스크 자가진단을 통해 확인하세요! 안녕하세요, 심정병원입니다. 하루에 얼마나 스마트폰이나 컴퓨터를 하고 계시나요? 현재 이 글을 읽고 계실 때 고개를 푹 숙이고 읽고 계시진 않으신가요? 잠깐은 괜찮지만 오랫동안 고개를 숙인 채 스마트폰이나 컴퓨터를 하게 되면 거북목이 발생할 뿐만 아니라 심한 경우 목디스크까지 발생하게 됩니다. 그래서 최근들어 목 통증으로 내원하시는 젊은 환자분들이 많은데요, 간혹 목디스크 진단을 받으신 분들도 계십니다. 그분들의 공통점은 오랫동안 한 자세로 고개를 숙이면서 작업을 하시는 분들이셨습니다. 그래서 오늘은 간단하게 목디스크 자가진단법을 통해 현재 목디스크가 의심되는 상황인지 확인 후 병원 가셔서 진단을 받아보시길 바랍니다.목디스크란 무엇일까? 허리디스크 / 목디스크 등 워낙 많이 발생하는 질환이다 보니 많은 .. 더보기 목디스크 증상, 주요원인은 무엇일까요? 안녕하세요. 심정병원입니다. 다양한 현대인의 고질병 중 하나가 바로 목디스크입니다. 목디스크는 한 해 꾸준히 계속 증가하고 있는 질환으로 각별한 관리가 필요합니다. 예전에는 50대 이상에서의 발생이 많았지만, 스마트폰을 많이 하게 되면서 젊은 층에서도 자주 발생하고 있는 것이 확인됩니다. 그래서 오늘은 목디스크의 증상에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 목디스크란 무엇일까요? 사람의 목에는 총 7개의 C자형 뼈로 구성 되어 있습니다. 이 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 본래의 자리에서 벗어나 신경을 눌렀을 때 통증이 생기는 질환입니다. 목디스크의 정확한 명칭은 경추 추간판탈출증이라고 부릅니다. 목디스크의 주요원인은? 목디스크의 주요 원인은 주로 고개를 푹 숙이고 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 사용할 때 발생하게 .. 더보기 목디스크 증상 및 치료방법에 대해 알아보아요 안녕하세요:) 심정 병원입니다. 코로나19로 인해 외출이 적어지는 요즘, 컴퓨터 및 스마트폰 사용량이 급격히 늘어났습니다. 그로 인해 목디스크 환자들도 많이 발생하는데요, 지금이라도 목디스크 증상과 치료방법을 확인하여 나의 목 건강을 지켜주세요! 목디스크란? 경추 뼈와 뼈 사이의 디스크 탈출이나, 파열로 인해 경추 신경이 자극이나 압박을 받아 목과 어깨 등 다양한 부위에 통증을 유발하는 증상을 말합니다. 목디스크 원인은? - 강한 외부 충격으로 인한 발생 - 장시간 컴퓨터, 휴대폰 사용으로 인한 발생 - 잘못된 베개 선택으로 인한 발생 - 목에 무리한 운동 발생 목디스크 증상 - 목과 어깨 주변에 피로감이 자주 발생한다. - 목, 어깨, 손 저림이 발생한다. - 두통, 뒷목 당김이 발생한다. - 작은 움.. 더보기 이전 1 다음
