블루베리 썸네일형 리스트형 무릎관절에 좋은 음식은? 안녕하세요, 심정병원입니다. 무릎 관절은 외부 기온에 영향이 큰 신체 부위 중 하나입니다. 저번주부터 정말 많이 추워지면서 급격하게 낮아진 기온 탓에 무릎 관절 주변의 혈류량이 낮아져 무릎 주변 근육과 인대도 경직되어 작은 움직임에도 쉽게 통증을 느끼게 됩니다. 그래서 오늘은 추운 날씨를 이겨낼 수 있게 무릎 관절에 좋은 음식을 소개해 드리려고 합니다. 이 음식을 먹는다고 해서 무조건 좋아지는 것은 아니지만, 음식과 함께 운동 및 스트레칭 , 올바른 자세 등 병행하게 되면 좋은 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 대표적인 무릎 관절 질환의 종류 대표적인 무릎 관절 질환의 종류에는 어떤 것들이 있을까요? 우선 제일 먼저 생각나는 질환은 바로 퇴행성 관절염이 아닐까 싶습니다. 퇴행성 관절염이란 무릎 관절의 뼈를.. 더보기 이전 1 다음
