스포츠재활 썸네일형 리스트형 재활에 중요한 요소, 물리치료와 운동의 차이점 안녕하세요 심정병원입니다. 최근 건강과 재활에 대한 관심이 높아짐에 따라 물리치료와 운동의 차이점에 대해 알아보려 합니다. 두 가지는 모두 건강 회복에 중요한 역할을 하지만, 그 목적과 접근 방식에서 차이가 있습니다. 이번 글에서는 그 차이를 간략히 살펴보겠습니다! 물리치료와 운동의 기본 개념 물리치료와 운동은 재활에서 중요한 역할을 합니다. 두 가지는 각각 다른 목적과 방법을 가지고 있는데 물리치료는 통증을 줄이고 몸의 기능을 회복하며 부상을 예방하는 것이 목표입니다. 전문가인 치료사가 전기, 기계, 수동적인 방법을 사용하여 치료를 진행합니다. 반면 운동은 몸의 근육과 관절을 강화하고 유연성을 높이기 위한 활동입니다. 개인의 체력과 목표에 맞춰 계획적으로 진행되며 꾸준한 운동을 통해 더 좋은 효과를 볼.. 더보기 대표적인 비수술치료, 물리치료의 종류 알아보기 안녕하세요 심정병원입니다. 많은 분들이 병원에 내원하였을 때 가장 많이 하는 치료는 바로 물리치료입니다. 그만큼 간단하고 빠르게 치료가 가능한 대표적인 비수술 치료 방법인데요, 오늘은 물리치료 종류에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 그럼 한번 알아보러 가볼까요? 물리치료란 무엇인가요? 대표적인 비수술 치료방법인 물리치료는 열, 냉, 전기, 도수, 물, 운동 등의 물리적인 방법을 사용하여 치료하는 것을 말합니다. 물리치료의 장점은? 물리치료의 대표적인 장점은 여러 가지를 꼽을 수 있는데요, 첫 번째는 치료시간이 짧고 간단합니다. 그렇기 때문에 시간 여유가 없는 직장인 분들도 가능하여 많이들 물리치료를 선호하고 있습니다. 두 번째는 부작용 위험이 없습니다. 비수술 치료인 만큼 부작용의 위험이 거.. 더보기 이전 1 다음
