온찜질 썸네일형 리스트형 허리통증 온찜질을 하는게 맞을까요? 안녕하세요, 심정병원입니다. 눈이 많이 내리면서 강력한 추위가 동반되고 있습니다. 날씨가 추워지면 온도가 낮아지면서 근육이 경직되고 그로인해 못 느끼던 허리통증을 쉽게 느끼게 됩니다. 보통은 경미한 허리통증은 병원을 찾아가지 않고 가볍게 집에서 민간요법이나 진통제를 복용하여 통증을 완화시키고 계시는데요, 여러분들은 허리통증이 느껴지신다면 어떻게 대처하고 계신가요?파스를 붙이시는 분도 있고, 보조기를 착용하시는 분도 계실텐고, 냉찜질과 온찜질을 하시는 분도 계십니다. 간혹 허리통증으로 찜질을 할 때 온찜질을 하시는 분들이 계시는데요, 어떻게 허리통증을 느끼냐에 따라 찜질 방법이 달라집니다. 잘 모르고 온찜질을 계속 하시는 분들이 계시는데요, 이럴 경우에는 증상을 악화시키기도 합니다. 그래서 오늘은 심정병원.. 더보기 허리통증, 냉찜질을 해야할까? 온찜질을 해야할까? 안녕하세요, 심정병원입니다. 운동을 무리하게 하거나, 갑작스럽게 움직일 때 허리를 삐끗하여 허리통증이 발생하는 경우가 많이들 계십니다. 제일 좋은 방법은 근처 병원에 가셔서 치료를 받는 것이 좋지만, 병원에 갈 수 없는 상황이거나 증상이 경미한 경우에는 집에서 간단하게 찜질을 통해 회복하시는데요. 하지만 찜질도 현재 증상과 맞지 않게 한다면 오히려 악화되는 경우도 있습니다. 그래서 오늘은 증상에 따른 냉찜질/온찜질에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 허리디스크란 무엇일까요? 순간 삐끗하여 통증을 나타내는 질환을 요추염좌라 부르고, 시간이 지나도 통증이 지속된다면 허리디스크를 의심해 볼 수 있습니다. 허리디스크란 척추의 충격을 완화해주고 쿠션 역할을 해주는 추간판(디스크)이 불안전한 자세, 노화, 환경적인 요.. 더보기 이전 1 다음
