허리에좋은음식 썸네일형 리스트형 허리통증에 좋은 음식 알아보기 안녕하세요 심정병원입니다. 최근 좋지 않은 자세 습관으로 인해 허리통증을 호소하시는 분들이 많이 계시는데요, 오늘은 허리통증에 좋은 음식에 대해 설명해드리려고 합니다. 그럼 한번 알아보러 가볼까요? 허리통증이 지속된다면 허리디스크를 의심? 한 달이 넘게 허리통증이 지속된다면 허리디스크를 의심해볼 수 있습니다. 허리디스크란 척추 뼈 사이에 있는 추간판이라는 구조물이 충격이나 부딪힘을 막아주는 쿠션 같을 역할을 하고 있는데, 다양한 이유로 인해 추간판이 탈출하게 되면서 신경이 눌려 통증을 유발하는 질환입니다. 허리통증에 좋은 음식 알아보기 허리통증에 좋은 음식 토마토 비만은 척추에 무게 부담이 늘려 허리통증을 유발하는 원인 중 하나로, 체중을 줄이면서 풍부한 영양소 섭취가 가능한 음식이 토마토입니다. 토마토.. 더보기 이전 1 다음
