안녕하세요. 심정병원입니다. 최근 들어 등산을 하시는 분들이 급증하고 있습니다. 아무래도 큰 비용을 들이지 않고 유산소와 근력운동을 한꺼번에 할 수 있는 장점이 있기 때문인데요, 건강증진을 위해 시작한 등산이 자칫 장시간 경사진 곳을 오르내리다 보면 체중이 하중에 실리기 때문에, 무릎에 과부하가 오게 됩니다.
등산을 하다가 무릎에 소리가 나거나, 등산 후 무릎에 계속 통증이 느껴지신다면 반월상 연골파열을 의심해 볼 수 있는데요, 오늘은 반월상 연골파열 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.
반월상 연골파열이란 무엇일까?
반월상 파열 주요 증상은 무엇일까요?
반월상 파열의 주요 증상을 확인 하여, 이러한 증상이 느껴지신다면 근처 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 계속 방치하게 될 경우엔 심하지 않았던 파열이, 완전파열로 넘어갈 수 있기 때문에 신경 써주세요.
01. 움직이다가 "뚝"하는 소리가 발생한다.
02. 양반다리를 하거나 무릎을 굽힐 때 통증이 느껴진다.
03. 무릎관절에 힘이 자주 빠진다.
04. 무릎이 구부렸다 피기가 어렵다.
05. 무릎에 뻐근함이 느껴지며 뭔가 걸리는 느낌이 발생한다.
반월상 연골파열 시 치료 방법은?
X-RAY/ CT / MRI 등 검사를 통해, 반월상 연골파열이 얼마나 부분파열인지, 완전파열인지에 따라 치료 방법이 달라지는데요, 보통 대부분은 부분파열로 내원하셔서 보존적 치료를 통해 회복을 하고 계십니다.
보존적 치료에는 약물치료, 물리치료, 주사치료, 도수치료등 다양한 치료들이 있으며 충분한 휴식과 무리하지 않으면서 병행치료를 하면 시간이 지나 호전되는 경우가 많습니다. 하지만, 오랜 시간에도 통증이 계속 지속되거나 완전파열에 가까울 경우엔 결국 수술적 치료를 고려해야 합니다.
대표적인 수술적 치료에는 파열된 위치에 따라 관절내시경을 통한 반월상 연골 부분 절제 또는 봉합술로 많이 진행하며, 간혹 연골파열이 매우 광범위하고 봉합이 불가능하며 남아 있게 되는 연골의 양이 아주 적을 경우엔 반월상 연골 이식술을 통해 진행하게 됩니다.
보존적 치료 : 약물치료 / 물리치료 / 주사치료 / 도수치료 등
수술적 치료 : 관절내시경 / 반월상 연골 이식술 등
이상으로 등산 후 무릎통증, 반월상 연골파열에 대해 설명드렸습니다. 무릎은 인간에게 제일 많이 사용하는 부위 중 하나인만큼 각별히 신경 써주는 것이 좋습니다. 현재 무릎통증으로 고생하고 계시다면, 심정병원 관절센터에 내원하셔서 심정병원이 자랑하는 1대 1 맞춤형 치료를 통해 빠른 일상회복을 도와드리고 있으니, 예약 및 문의가 필요하신 경우 언제든지 연락 주시면 안내 도와드리겠습니다. 감사합니다.
예약 및 문의 : 1588-3330
심정병원
서울 관악구 신림동 척추·관절 병원, 척추·관절 비수술치료, 허리·목 디스크, 무릎관절염, 어깨통증, 건강검진, 운동재활센터
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