안녕하세요 심정병원입니다. 많은 분들께서 다리가 저려 병원에 내원하실 때 허리디스크를 생각하기보단 관절 문제로 생각하시는 경우가 있습니다. 하지만 막상 검사를 진행 후 확인 해보면 허리디스크를 진단받는 경우가 상당히 많은데요, 많이 착각하는 것 중 하나가 다리가 저릴 때는 다리에 문제가 있을 거라 생각하지만 다리 저림은 허리디스크의 주요 증상 중 하나입니다.
그래서 오늘 심정병원 척추센터는, 다리가 저릴 때 허리디스크에 대해 간략하게 설명해드리려고 합니다. 현재 다리가 저리신 분들이나 허리디스크가 의심되시는 분들은 오늘의 포스팅을 꼭 읽어주시면 도움이 되실겁니다.
다리가 저려요
허리디스크란?
인간의 척추에는 충격을 완화해 주고 움직임을 자유롭게 도와주는 디스크(추간판)가 존재합니다. 윤활유 같은 역할을 하고 있는 디스크가 다양한 원인에 의해 본래의 자리에서 이탈하게 되면서 제 역할을 하지 못하고 신경이 눌려 압박이 발생하게 되면서 작은 충격에도 쉽게 통증을 느끼는 대표적인 허리 질환 중 하나입니다. 특히 날씨가 추우면 근육과 인대가 수축되면서 신경조직을 압박하여 급성으로 허리디스크가 발생하기도 합니다. 
허리디스크 주요 원인 및 증상
많은 분들이 다리가 저릴 때 허리디스크 대신 관절 질환을 의심하는 것 이외에 허리디스크는 나이가 많은 사람들만 발생한다는 오해가 있습니다. 예전에는 노화로 인해 허리디스크가 발생을 많이 하여 대표적인 노인성 질환으로도 알려져 있었지만 최근 들어 다양한 생활습관, 환경적인 요인 등으로 인해 남녀노소 나이불문 누구나 허리디스크가 쉽게 발생하는 질환이 되었습니다. 그렇다면 허리디스크가 발생하는 주요 원인과 주요 증상으로는 어떤 것들이 있을까요?
허리디스크 주요 원인
01. 교통사고 같은 강한 외상으로 인한 발생
02. 노화로 인해 디스크가 점차 약해지면서 발생
03. 비만, 자세 등 생활습관으로 인한 발생
04. 무거운 물건을 드는 등 무리한 허리 사용
허리디스크 주요 증상
01. 허리부터 다리까지 저림 증상이 느껴진다.
02. 기침이나 재채기를 할 때 통증이 더욱 심해진다.
03. 허리 통증이 오랫동안 지속 되고 있다.
04. 밤에 통증이 더욱 심해 잠을 자기가 어렵다.
허리디스크 치료 및 예방법은?
허리디스크의 경우 발생하게 되면 환자분의 증상에 따라 치료방법이 달라집니다. 증상이 경미한 경우 보존적 치료를 진행하여 허리디스크를 치료하지만 증상이 심한 경우에는 수술적 치료를 고려해야 하기도 합니다. 그렇기 때문에 허리 통증이 의심될 경우 방치하기보단 근처 병원에 가셔서 빠른 진단을 통해 치료하여 증상 악화를 막아주는 것이 바람직합니다.
허리디스크 치료방법
1단계 (보존적 치료) : 약물치료/물리치료/운동치료/주사치료/재활치료 등
2단계 (비수술 치료) : 신경성형술/신경차단술 등
3단계 (수술적 치료) : 척추내시경/내시경 레이저 수술
허리디스크 예방법
01. 평소 바른 자세를 유지하고, 허리를 무리하게 사용하지 말아 주세요.
02. 허리 통증이 경미하게 느껴지더라도 근처 병원에 가서 정확한 진단을 통해 증상을 확인하세요.
03. 수영/걷기 등을 통해 코어 근육을 강화시켜 주세요.
이상으로 다리가 저릴 때, 허리디스크에 대해 설명드렸습니다. 허리디스크는 누구나 발생하는 질환이기 때문에 미리 예방해 주는 것이 제일 좋습니다. 꾸준히 올바른 생활습관을 유지하여 건강한 허리로 일상생활을 즐겁게 보내시길 바라겠습니다. 감사합니다.
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