허리디스크 협착증의 차이점 쉽고 빠르게 알아보기

 

안녕하세요, 심정병원입니다. 허리 통증으로 병원에 내원하시는 분들 대부분이 허리디스크로 인해 허리 통증이 나타나는 걸로 알고 계십니다. 하지만 막상 검사를 통해 보면 허리디스크가 아닌 척추관 협착증으로 허리 통증이 발생하고 있는 건데요, 허리디스크 질환은 워낙 많이들 알고 있는 질환이기 때문에 허리통증은 = 허리디스크라고 생각하시는 분들이 계십니다. 하지만 허리디스크와 같이 척추관 협착증도 허리 통증을 유발하는 대표적인 척추 질환입니다.

 

그래서 오늘은 심정병원 척추센터에서 허리디스크와 척추관 협착증의 차이점에 대해 간략히 설명해드리려고 합니다. 현재 허리통증은 있는데 허리디스크인지 협착증인지 헷갈리시는 분들은 오늘의 포스팅을 통해 조금이라도 도움이 되셨으면 합니다. 그럼 시작해볼까요?

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허리디스크와 척추관 협착증은 무엇일까요?

 

두 가지 모두 허리 통증을 유발하는 대표적인 척추질환입니다. 서로 비슷하면서도 다른데요, 두가지 모두 발생원인과 증상에 있어 차이점이 있습니다. 그렇다면 허리디스크와 척추관 협착증은 무엇일까요? 

허리디스크란?
척추뼈 사이에는 물렁뼈인 추간판(디스크)이 있어 척추에 가해지는 충격을 흡수해 주고 자유로운 움직임을 가능하도록 해 줍니다. 이 추간판이 다양한 원인에 의해 내부의 수핵이 돌출되어 신경을 압박하고 통증과 다리 저림 등을 유발하는 것이 허리디스크입니다.

 

척추관 협착증이란?
척수 신경을 둘러싸고 있는 모든 구조물이 원인이 될 수 있으나, 특히 척추관절 및 황색인대와 앞쪽에서 둘러싸고 있는 척추 디스크가 서서히 변성되고, 심한 경우 골극이 자라면서 척추 중심관이나 척추간 신경구멍이 좁아지면서 발생하는 질환입니다.

 

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비슷하면서도 다른 
허리디스크와 척추관 협착증의 차이점은?

 

두 질환의 차이점에는 발병 연령이 있습니다. 허리디스크 같은 경우 환경적인 요인으로 인해 20대~부터 시작해서 나이불문 많이 발생하는 반면에 협착증의 경우 노화로 인해 50대 이상부터 많이 발생하게 됩니다. 특히 허리 통증도 비슷하게 발생은 하지만 이 부분에서도 약간의 다른 점이 있습니다. 바로, 허리디스크의 경우 허리를 숙이면 통증이 더욱더 심해지는데, 그에 반면 협착증은 허리를 숙이면 통증이 완화되는 느낌을 받습니다.

허리디스크 협착증의 차이점
01. 발병 연령이 다르다 : 허리디스크 경우 20대부터 시작 / 협착증의 경우 보통 50대부터 시작
02. 비슷하면서도 다른 증상 : 허리디스크의 경우 허리를 숙이면 통증 심해짐 / 협착증의 경우 허리를 숙이면 통증 완화

※ 허리디스크 협착증 자가진단 방법
- 평평한 바닥에 누워 다리를 올릴 때 통증으로 들어 올리기가 어려울 경우엔 허리디스크 / 통증이 적고 올리기가 괜찮을 땐 협착증 (말 그대로 자가진단으로 정확한 진단은 병원에서 검사받는 것이 정확합니다)

 

 

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허리디스크/협착증 예방법 알아보기

 

두 질환 모두 비슷하면서도 다르지만 공통점이 하나 있습니다. 바로 허리통증인데요, 어찌 됐든 이 두 개의 질환 중 하나만 나타나도 극심한 허리통증으로 일상생활이 어려워집니다. 그렇기 때문에 반드시 예방을 통해 척추 건강을 챙겨주는 것이 좋은데요, 허리디스크/협착증 예방법은 어떤 것들이 있을까요?

허리디스크 / 협착증 예방법
01. 허리를 무리하게 사용하지 않고 올바른 자세를 유지하는 것이 좋아요.
02. 수영/걷기 등을 통해 코어 근육을 강화시켜 주세요.
03. 다리를 꼬거나 비스듬하게 앉지 말아 주세요.
04. 허리통증이 느껴지는 경우 방치하지 마시고 빠른 시일에 검사를 통해 증상 악화를 막아주세요.
05. 적정체중을 유지해 주세요.

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이상으로 허리디스크와 협착증의 차이점에 대해 간략히 설명드렸습니다. 앞서 말씀드렸지만 서로 비슷하면서도 다른 질환이지만 결국에 발생하면 일상생활이 힘들어지는 질환이기 때문에, 빠른 대처와 예방을 통해 증상 악화를 막아주는 것이 중요합니다.

오늘의 포스팅을 통해 조금이나마 도움이 되셔서 건강한 허리로 행복한 일상 보내시길 바라겠습니다. 감사합니다.

 

 

허리통증 예약 및 문의
1588-3330
http://www.shimjeong.co.kr/

심정병원