겨울철면역력 썸네일형 리스트형 겨울철 면역력을 높일 수 있는 방법은? 안녕하세요, 심정병원입니다. 어느덧 11월도 얼마 남지 않았습니다. 지금도 많이 춥지만 12월이 되면 정말 추운 겨울이 될 텐데요, 겨울이 되면 겨울철 질환으로 진료를 보러 오시는 분들이 많이 계십니다. 대표적으로는 독감이 아닐까 싶은데요, 독감은 면역력과 관계가 있기 때문에 면역력을 관리하는 것이 중요합니다. 독감뿐만 아니라, 모든 바이러스 질환에는 면역력과 관련이 있죠. 그래서 오늘 심정병원 통합면역센터에서는 면역력을 높일 수 있는 방법에 대해 설명해드리려고 합니다. 그럼 한번 알아보러 가볼까요?면역력 높이는 방법01. 충분한 수면 취하기 생각보다 많은 분들께서 충분한 수면을 취하지 못하고 계십니다. 과도한 업무로 인한 스트레스, 친구들과 약속 , 스마트폰 사용 등 다양한 이유로 인해 수면시간이 짧.. 더보기 이전 1 다음
