허리디스크에좋은음식 썸네일형 리스트형 허리디스크에 좋은 음식은 ? 안녕하세요 심정병원입니다. 최근 들어 많은 환자분들이 허리디스크로 병원에 내원하고 있습니다. 허리디스크는 나쁜 자세 습관 , 노화 , 외상 등 다양한 원인으로 발생하고 있습니다. 그러기 때문에 미리 관리하는 것이 바람직한데요, 오늘은 허리디스크에 좋은 음식을 알아보려고 합니다. 그럼 한번 알아보러 가볼까요? 허리디스크란 무엇인가요? 허리디스크란 척추뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 다양한 원인으로 인해 탈출하여 그로 인해 신경이 눌리고 압박이 생기면서 통증을 유발하는 질환입니다. 정확한 명칭은 요추 추간판 탈출증입니다. 허리디스크에 좋음 음식을 알아볼까요? 허리디스크에 좋은 음식 당근 당근에는 토마토에 들어있는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하여 항산화 효과 및 노화방지에도 도움이 됩니다. 또한 비타민A가 풍부.. 더보기 이전 1 다음
