골프 후 어깨통증은 회전근개파열 의심?

 

안녕하세요, 심정병원입니다. 최근 취미생활로 골프를 많이들 치시면서, 주변에서 골프 치는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있을 텐데요, 그만큼 골프를 치는 사람이 많아질수록 부상자들도 더욱 증가하고 있는 추세입니다. 특히 50~60대에서 흔하게 나타나는 어깨통증은, 회전근개파열을 의심해 볼 수 있는데요, 초보자가 잘못된 스윙을 통해 어깨가 무리가 가게 되면서 회전근개가 파열되는 증상이 나타나기도 합니다. 그렇다면 회전근개파열이 무엇인지에 대해 설명드리도록 하겠습니다.

 

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회전근개파열이란 무엇인가요?

 

사람의 어깨는 인체에서 제일 운동범위가 가장 큰 관절입니다. 회전근개는 어깨관절을 감싸고 있으면서 움직이게 하는 근육으로, 팔을 움직이게 할 수 있는 4개의 회전근개로 구성되어 있으며, 다양한 원인으로 인해 회전근개가 손상되거나 파열되어 통증을 유발하는 질환을 회전근개파열이라고 부릅니다.

 

주로 완전파열보다는 부분파열로 인해 치료받는 환자의 비중이 높으며, 50대~60대 연령층에서 제일 많이 발생하는 질환입니다. 골프 뿐만 아니라 어깨를 많이 사용하는 테니스 운동, 야구 등 스포츠 운동을 반복적으로 오랫동안 하게 되면 급성으로 발생하기도 합니다. 

 

회전근개파열의 주요 원인
- 노화로 인한 발생
- 어깨를 많이 사용하는 스포츠를 통한 부상
- 무리한 어깨 사용
- 어깨를 많이 사용하는 직업 종사자
- 강한 외상으로 인한 발생

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회전근개파열의 주요 증상은 무엇인가요?

중장년층 분들께서는 어깨통증이 발생하면 대부분 오십견을 의심하게 되시는데요, 실제로도 오십견을 의심해서 병원에 내원하여 검사 진행 후 회전근개파열 소견을 받아 치료를 진행하시는 분들이 많이 계십니다. 그렇다면 회전근개파열의 정확한 주요 증상은 무엇일까요?

회전근개파열의 주요 증상
- 손이 등 뒤로 넘어가지 않는다.
- 특정 방향으로 팔을 움직일 때 통증 발생.
- 팔을 들어올릴 때 통증이 심해진다.
- 어깨 결림, 삐걱 거리는 소리가 발생한다.

오십견의 주요 증상
- 모든 동작에 통증 발생
- 어깨가 굽어 팔을 들어 올리지 못함
- 밤에 더욱 심해진다

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회전근개파열시 치료는 어떻게 진행해야 하나요?

우선 병원에 내원하시면 X-RAY · CT · MRI 등 다양한 영상기법을 이용하여, 파열의 증상을 확인하게 됩니다. 검사 후 부분파열인지 완전파열인지 확인하게 되며, 부분파열일 경우엔 보존적 치료를 우선적으로 진행하게 되며, 완전파열은 수술적 치료를 진행하게 됩니다. 

부분파열일 경우
- 약물치료 / 주사치료 / 물리치료 / 도수치료 등 보존적 치료 진행
- 보존적 치료를 진행하면서 경과를 지켜보면서 치료 지속적으로 진행

완전파열일 경우
- 보존적 치료를 오랫동안 진행했지만, 호전이 되지 않을 경우 담당 의사와 상담을 통해 수술적 치료 고려.
- 미세 절개 후 관절 내 모니터를 보면서 찢어진 회전근개를 봉합하는 수술인 관절경 수술 진행

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이상으로 회전근개파열의 증상과 치료방법에 대해 설명드렸습니다. 어깨는 인간이 제일 많이 사용하는 부위 중 하나인만큼 각별히 관리하는 것이 중요합니다. 운동 전후로 스트레칭을 통해 근육을 풀어주면서, 운동을 통해 어깨근육을 강화시켜 회전근개파열을 예방하는 것이 제일 바람직한데요, 그럼에도 회전근개파열이 발생한다면 방치하는 것보다 빠른 시일에 병원에 내원하셔서 진단 및 치료를 진행하여 증상악화를 막아주는 것이 좋습니다.

 

심정병원 관절센터는 1대 1 맞춤형 치료를 통해 환자분에게 빠른 일상회복을 도와드리고 있습니다. 어깨통증으로 고생하신다면 심정병원 관절센터로 내원해 주시면 " 내 가족의 심정으로 " 최상의 치료와 최고의 서비스를 제공하도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

 

예약 및 문의 : 1588-3330

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