허리 썸네일형 리스트형 허리디스크에 좋은 다양한 운동법 알아보기 안녕하세요. 심정병원입니다. 한국인들의 고질병으로 꼽히고 있는 질환 중 하나가 바로 허리디스크인데요, 허리디스크는 노화로 인해 발생하기도 하지만 나쁜 자세 및 생활 습관으로 인해 발생하는 추세입니다. 그렇기 때문에 미리 관리해주고 예방해 주는 것이 좋은데요, 하지만 치료 시기를 놓쳐 허리디스크 진단을 받았다면, 치료를 진행하면서 올바른 자세와 좋은 생활습관 자세를 통해 회복도 가능합니다. 오늘은 허리디스크에 좋은 다양한 운동법에 대해 설명해드리려고 합니다. 허리디스크 환자 뿐만 아니라 허리디스크 예방에도 도움이 되니, 참고하시면 좋을 것 같습니다. 그럼 알아보러 가볼까요? 허리디스크에 좋은 운동 방법 걷기 걷기 운동은 언제 어디서든 쉽고 간단하면서도 효과가 좋은 운동으로 많은 허리디스크 환자분들에게 많이.. 더보기 다리저림 원인은 바로 허리디스크? 안녕하세요 심정병원입니다. 많은 분들이 다리가 저려서 다리 통증이라고 생각을 많이 하십니다. 하지만 다리 저림은 보통 허리디스크의 증상 중 하나인데요, 오늘은 허리디스크의 원인 및 증상과 치료방법과 예방법에 대해서 설명해드리려고 합니다. 그럼 한번 알아보러 가볼까요? 허리디스크란 ? 허리디스크란 디스크 (추간판) 조직이 파열돼 탈출된 디스크가 뒤로 밀려 나오면서 신경근이나 척수 경막을 압박하여 통증을 일으키는 질환입니다. 정확한 명칭은 척추추간판탈출증이라고 합니다. 허리디스크 원인은? - 나쁜 자세 및 생활 습관 - 교통사고 같은 강한 외상 - 유전적인 요인 - 오랜 시간 무리한 허리 사용 허리디스크 증상은? 만약 이러한 증상이 있다면 허리디스크를 의심해 볼 수 있어 빠른 시일에 병원에 가서 검사를 받아.. 더보기 허리디스크에 좋은 음식은 ? 안녕하세요 심정병원입니다. 최근 들어 많은 환자분들이 허리디스크로 병원에 내원하고 있습니다. 허리디스크는 나쁜 자세 습관 , 노화 , 외상 등 다양한 원인으로 발생하고 있습니다. 그러기 때문에 미리 관리하는 것이 바람직한데요, 오늘은 허리디스크에 좋은 음식을 알아보려고 합니다. 그럼 한번 알아보러 가볼까요? 허리디스크란 무엇인가요? 허리디스크란 척추뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 다양한 원인으로 인해 탈출하여 그로 인해 신경이 눌리고 압박이 생기면서 통증을 유발하는 질환입니다. 정확한 명칭은 요추 추간판 탈출증입니다. 허리디스크에 좋음 음식을 알아볼까요? 허리디스크에 좋은 음식 당근 당근에는 토마토에 들어있는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하여 항산화 효과 및 노화방지에도 도움이 됩니다. 또한 비타민A가 풍부.. 더보기 척추협착증 증상 및 치료방법에 대해 알아보아요 안녕하세요:) 심정병원입니다. 코로나19로 인한 외출이 제한이 되면서 집에있는 시간들이 많아졌습니다. 그래서 집에서 티비시청 및 컴퓨터를 많이 하게되면서 생활습관을 망치게 하고 있습니다. 운동을 하지않고 장시간 같은자세를 하게 된다면 척추협착증 질환을 발병률을 높이게 됩니다. 오늘은 척추협착증 증상 및 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그럼 한번 알아보러 가볼까요? 척추협착증이란? 신경이 지나가는 척추구조물이 장기간에 걸쳐 서서히 변형되어 정상상태보다 척추관이 좁아져 신경이 자극되어 통증을 유발하는 질환입니다. 척추협착증 원인은 무엇인가요? 척추협착증은 원래 노화로 인해 많이 발생하는 질환입니다. 하지만 생활습관으로 인해 20~30대에도 많이 발생하고 있습니다. - 노화로 인한 발생 - 잘못된 생활.. 더보기 척추센터를 소개합니다! 안녕하세요 심정병원입니다. 오늘은 심정병원의 자랑인 "척추센터"를 소개하겠습니다 :) 척추질환은 흔하면서도 고통이 심하여 지속적인 관리가 무엇보다 중요합니다. 심정병원 척추센터에서는 환자의 케이스에 적용 가능한 다양한 치료법을 제시하고 최적의 맞춤치료를 시행합니다. " 척추 비수술치료에서부터 고난이도 수술까지 " 신경성형술 / 풍선확장술 / 절개하지 않는 " 내시경 레이저 디스크 성형술 " 등 고난이도 최소침습수술인 " 전방여유 척추유합술"까지 국제적인 수준의 경험과 성과를 보유하고 있습니다. " 국제적으로 실력을 인정받은 의료진의 진료 " 3저희 심정병원은 국내외적으로 각종 연구논문과 수상으로 인정 받아 온 의료진으로 구성되어 있으며, 최신 의료 기술에 대한 도입 및 연구도 꾸준히 이어가고 있습니다. .. 더보기 이전 1 다음
