안녕하세요 심정병원입니다. 많은 분들이 다리가 저려서 다리 통증이라고 생각을 많이 하십니다. 하지만 다리 저림은 보통 허리디스크의 증상 중 하나인데요, 오늘은 허리디스크의 원인 및 증상과 치료방법과 예방법에 대해서 설명해드리려고 합니다. 그럼 한번 알아보러 가볼까요?
허리디스크란 ?
허리디스크란 디스크 (추간판) 조직이 파열돼 탈출된 디스크가 뒤로 밀려 나오면서 신경근이나 척수 경막을 압박하여 통증을 일으키는 질환입니다. 정확한 명칭은 척추추간판탈출증이라고 합니다.
허리디스크 원인은?
- 나쁜 자세 및 생활 습관
- 교통사고 같은 강한 외상
- 유전적인 요인
- 오랜 시간 무리한 허리 사용
허리디스크 증상은?
만약 이러한 증상이 있다면 허리디스크를 의심해 볼 수 있어 빠른 시일에 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 바람직합니다.
- 허리부터 다리까지 저림 증상이 있다
- 기침을 하거나 재채기를 할 때 통증이 심해진다
- 허리 통증이 1달 이상 지속되고 있다
허리디스크 치료법은?
보통 허리디스크의 증상에 따라 치료법이 달라집니다. 증상이 약하거나 허리디스크가 생긴 지 얼마 되지 않았을 때는 보존적 치료를 진행하며, 그럼에도 호전이 되지 않고 이미 허리디스크 진행속도가 많이 진행된 경우에는 비수술/수술 치료를 고려해야 합니다.
보존적 치료 - 주사치료 - 약물치료 - 물리치료 - 재활치료 - 운동치료
비수술 치료 - 내시경 디스크 성형술 - 척추 내시경
수술치료 - 내시경 레이저 척추수술
허리디스크 예방법은?
- 의자에 앉을 때는 엉덩이를 깊숙이 넣고 허리는 쭉 피기
- 수영, 걷기 등 허리 근육을 강화하는 운동 해주기
- 꾸준히 잠깐씩이라도 스트레칭 진행해주기
- 무거운 물건을 들 때 무릎은 굽힌상태에서 들기
이상으로 허리디스크에 대해 설명해드렸습니다. 허리디스크가 진행되면 방치하는 것보다 빠른 시일에 진단 후 증상에 맞는 치료를 하는 것이 바람직한데요, 심정병원 척추센터는 수술보다는 비수술 치료를 위주로 진행하며 " 내 가족의 심정으로 " 최상의 진료와 최고의 서비스를 제공하도록 하겠습니다. 감사합니다.
