안녕하세요, 심정병원입니다. 남녀노소 나이 상관없이 하루에 제일 많이 하는 것 중에 하나가 바로 스마트폰이 아닐까 싶습니다. 스마트폰이 없으면 일상생활이 어려울 정도로 스마트폰이 대중화가 되면서 그로 인해 목디스크 환자도 증가하고 있는 추세인데요, 오늘은 목디스크 원인 및 증상, 치료까지 알아보도록 하겠습니다.
목디스크란 무엇일까?
목에는 총 7개의 뼈로 구성 되어 있습니다. 이 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 다양한 원인으로 인해 본래의 자리에서 벗어나게 되면서 그로 인해 신경이 눌려 통증이 생기는 질환을 목디스크라고 합니다.
예전에는 노화로 인해 경추 사이에 있는 디스크의 수분이 줄어들게 되면서 중장년층에게 많이 나타났지만, 스마트폰이 활성화 된 현대시대에는 젊은 층의 환자들 많이 증가하고 있어, 누구에게나 발생할 수 있는 질환으로 변화하였습니다.
목디스크의 주요 원인은 무엇일까?
목디스크의 주요원인으로는 대표적으로 스마트폰 사용으로 인해 발생하는 것도 있지만 다양한 원인으로 인해 발생하고 있습니다. 그렇다면 주요 원인은 과연 어떤 것들이 있을까요?
01. 컴퓨터와 스마트폰 사용
02. 노화로 인한 발생
03. 교통사고등 강한 외상으로 인한 발생
04. 목을 자주 사용하여 과부하로 인한 발생
05. 격렬한 스포츠 활동으로 인한 발생
목디스크의 주요 증상은?
목디스크가 의심 되면 다양한 방법으로 검사를 할 수 있습니다. 대표적으로 X-RAY를 통해 뼈의 윤곽을 확인할 수 있으며, 골절 및 좀 더 자세하게 보려면 CT를 통해 검사가 가능하며, 마지막으로 MRI 검사를 통해 신경부터 인대, 힘줄까지 세밀하게 확인하여 진단할 수 있습니다. 그렇다면 목디스크의 주요 증상은 어떤 것들이 있을까요?
01. 뒷목이 뻐근하고 불편하다.
02. 손가락이나 손과 팔이 저리고 아프거나 감각이 둔해진다.
03. 심한 경우 손과 팔의 힘이 떨어지거나, 걷는 것이 힘들고 이상해진다.
04. 두통이나 현기증이 느껴진다.
05. 손이나 팔 저림 외에도 찌릿거리는 느낌이 발생한다.
이러한 증상이 느껴진다면 근처 정형외과에 가셔서 검사 및 진단을 받아보시길 바랍니다.
목디스크 치료 방법은?
목디스크가 발생했다면, 어떤 치료를 하는 것이 좋을까요? 우선 치료를 하기전 환자분의 목디스크 증상에 따라 치료 방법이 달라지게 됩니다. 증상이 경미한 경우에는 보존적 치료를 진행하게 됩니다. 대표적인 보존적 치료에는 약물치료, 주사치료, 물리치료 등이 있으며 보존적 치료를 통해 호전이 되지 않는다면 비수술/수술적 치료를 고려해야 합니다.
목디스크 치료 단계
■1단계 (보존적 치료) : 약물치료 및 물리치료, 운동치료, 신경차단 주사치료
■2단계 (비수술 치료) : 신경 성형술, 디스크 성형술
■3단계 (수술 치료) : 내시경 레이저 디스크제거술, 척추 유합술, 인공디스크 치환술
이상으로 목디스크에 대해 설명드렸습니다. 목디스크를 예방하기 위해서는 스마트폰 사용을 최소화 하는것이 중요하지만, 스마트폰 사용 시 고개를 숙이지 않는 자세로 하는 것이 제일 바람직합니다.
현재 목디스크로 인해 고생하고 계신다면 심정병원 척추센터에 내원하시면 다양한 검사를 통해 증상을 찾아 치료를 통해 빠른 일상회복을 도와드리고 있습니다. 진료에 대해 궁금하신 내용이나 예약이 필요하시다면 언제든지 연락 주세요. 감사합니다.
예약 및 문의 : 1588-3330
심정병원
서울 관악구 신림동 척추·관절 병원, 척추·관절 비수술치료, 허리·목 디스크, 무릎관절염, 어깨통증, 건강검진, 운동재활센터
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