안녕하세요, 심정병원입니다. 무거운 물건을 들거나, 갑작스러운 움직임으로 인해 허리 삐끗해 보신 적이 한번쯤은 계실 텐데요, 대부분은 시간이 지나면 저절로 호전되는 경우가 많이 있습니다. 하지만 지속적으로 허리통증이 발생한다면, 허리 질환을 의심해 볼 수 있는데요, 오늘은 허리 삐끗 후 지속적인 허리통증에 대해 설명드리려고 합니다. 그러면 한번 알아보러 가볼까요?
허리 삐끗, 요추염좌란 무엇일까?
흔히들 허리 삐끗했다라고 표현하시는 질환을 바로 요추 염좌라고 합니다.
요추 염좌란 요추 부위의 뼈와 뼈를 이어주는 인대와 근육들이 손상을 입어 통증을 유발하는 질환입니다.
요추 염좌는 심하지 않은 경우엔 회복이 빠르지만, 안일하게 대처하게 될 경우 허리디스크로 넘어갈 수 있기 때문에, 요추염좌가 발생한다면 올바른 대처를 통해 회복을 해주시는 것이 중요합니다.
요추 염좌가 발생하는 원인은?
01. 갑작스러운 움직임 , 무거운 물건을 들다가
02. 교통사고 같은 강한 외상
03. 올바르지 못한 자세로 장시간 있는 경우
04. 기침이나 재채기를 통한 발생
요추 염좌의 주요 증상은 무엇일까?
01. 허리 주변 근육이 뭉치는 느낌이 들고, 근경련이 발생한다.
02. 심호흡을 하거나 재채기를 할 경우 통증이 더 심해진다.
03. 허리와 엉치 부위 쪽에 통증이 나타난다.
04. 살짝만 움직여도 통증으로 인해 움직임이 제한된다.
요추 염좌 발생 시 어떻게 대처해야 할까?
01. 충분한 휴식을 취해주세요.
02. 많은 움직임을 가져야 할 경우엔 복대를 착용하여 허리를 고정시켜 주세요.
03. 극심한 통증이 있을 경우엔, 소염제나 근육이완제를 복용해 주세요.
04. 갑작스럽게 허리 삐끗했다면, 냉찜질을 진행해 주세요. ( 혈관 수축, 염증 부종 완화 )
05. 오랫동안 허리 통증이 있으시다면, 온찜질을 진행해 주세요. ( 혈액 순환, 근육 이완 )
06. 통증이 심할 경우엔 참지 말고 근처 병원에 가서 치료받기
이상으로 허리 삐끗 후 통증에 대해 설명드렸습니다. 위에서도 설명드렸다시피 요추염좌는 휴식을 취해주면 시간이 지나 대부분 호전되지만, 간혹 심한 경우엔 병원에 오셔서 치료를 받는 것을 권장드리고 있습니다. X-RAY , CT , MRI 등 다양한 촬영을 통해 환자분의 현재 상태를 확인 후 보존적 치료인 약물치료 / 주사치료 / 물리치료 등을 우선적으로 진행하여 경과를 지켜보게 됩니다.
현재 허리 삐끗 후 통증으로 계속 고생하고 계시다면 심정병원 척추센터에 내원하시면 환자분 맞춤형 치료를 통해 빠른 회복을 도와드리고 있으니 언제든지 예약 및 문의하시면 안내 도와드리겠습니다. 감사합니다.
예약 및 문의 : 1588-3330
심정병원
서울 관악구 신림동 척추·관절 병원, 척추·관절 비수술치료, 허리·목 디스크, 무릎관절염, 어깨통증, 건강검진, 운동재활센터
www.shimjeong.co.kr
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